Mặt Sân Pickleball Có Giống Sân Tennis Không? Tìm Hiểu Chi Tiết Trước Khi Chơi Pickleball

Trong những năm gần đây, sân tennis dần được thay thế bởi sân pickleball – đang phát triển mạnh mẽ tại Việt Nam. Cùng với sức hút ngày càng tăng, câu hỏi được nhiều người chơi quan tâm là: “Sân pickleball có cấu tạo giống sân tennis không?” Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ đặc điểm kỹ thuật của mặt sân pickleball, so sánh với sân tennis, đồng thời cung cấp những lưu ý quan trọng khi thi đấu để tránh chấn thương và nâng cao trải nghiệm chơi.

Mục lục

Cấu tạo tiêu chuẩn của sân Pickleball

Một sân pickleball tiêu chuẩn có kích thước 6,10m × 13,41m (20 × 44 feet) – bằng đúng kích thước sân đôi của badminton. Tuy nhiên, điểm đặc biệt của pickleball nằm ở cấu trúc vùng chơi: giữa sân là lưới cao 91 cm ở hai đầu và 86 cm ở giữa, và phía trước lưới là “kitchen” (vùng cấm volley) dài 2,13 m mỗi bên. Người chơi không được đánh bóng trên không khi đứng trong vùng này, giúp tăng tính chiến thuật và độ an toàn.

Về cấu trúc nền, sân pickleball thường gồm:

Lớp nền cứng bằng bê tông hoặc nhựa đường (asphalt), đảm bảo độ phẳng và bền vững.
Lớp phủ trên (surface coating) bằng acrylic hoặc polyurethane, giúp bóng nảy ổn định và tạo độ ma sát hợp lý cho người chơi.
Một số sân cao cấp sử dụng lớp đệm “cushioned”, gồm các hạt cao su mịn để giảm áp lực lên khớp chân – rất hữu ích cho người chơi lớn tuổi hoặc chơi lâu dài.

Nhờ đặc điểm nhỏ gọn và dễ thi công, sân pickleball có thể được xây dựng trong nhà hoặc ngoài trời, thậm chí chuyển đổi từ sân tennis hoặc sân badminton có sẵn.

So sánh sân Pickleball và sân Tennis: Giống và khác nhau

Về cơ bản, mặt sân pickleball và sân tennis có cấu tạo nền tương đồng – đều là nền cứng, phủ lớp sơn acrylic. Tuy nhiên, có nhiều điểm khác biệt quan trọng:

Tiêu chí	Sân Pickleball	Sân Tennis
Kích thước	6,1 × 13,4 m	10,97 × 23,77 m
Chiều cao lưới	86–91 cm	91–107 cm
Vật liệu	Concrete / Asphalt phủ Acrylic	Tương tự, nhưng có thêm mặt sân đất nện, cỏ
Diện tích di chuyển	Nhỏ, tập trung gần lưới	Rộng, di chuyển nhiều
Chi phí xây dựng	7.000 – 12.000 USD/sân	20.000 USD trở lên/sân

Điểm khác biệt lớn nhất là tốc độ bóng và cường độ di chuyển. Pickleball dùng bóng nhựa đục lỗ nhẹ, bật thấp hơn bóng tennis, nên yêu cầu mặt sân phản hồi đều và không quá trơn. Vì vậy, lớp phủ sân pickleball thường ít nhẵn hơn sân tennis để giúp người chơi bám tốt hơn trong các pha di chuyển ngắn và dừng đột ngột.

Bên cạnh đó, do sân pickleball nhỏ hơn 1/3 sân tennis, người chơi không cần di chuyển xa, giúp giảm nguy cơ chấn thương đầu gối hoặc cổ chân, đồng thời khiến môn thể thao này dễ tiếp cận với mọi lứa tuổi.

Ưu điểm của mặt sân Pickleball so với Tennis

Tiết kiệm không gian và chi phí: Có thể bố trí tới 4 sân pickleball trên diện tích 1 sân tennis.
Bảo trì dễ dàng: Lớp sơn acrylic có độ bền cao, dễ vệ sinh và có thể bảo trì 2–3 năm/lần.
Giảm áp lực cơ thể: Nếu dùng mặt sân có lớp đệm “cushioned”, người chơi sẽ ít bị đau lưng, đầu gối hoặc khớp cổ chân hơn so với tennis.
Phù hợp với cộng đồng: Cấu trúc sân nhỏ giúp tăng tính tương tác, gần gũi và phù hợp với xu hướng thể thao cộng đồng.

Lưu ý khi chơi trên sân Pickleball để tránh chấn thương

Mặc dù an toàn hơn tennis, pickleball vẫn có rủi ro chấn thương nếu không chú ý đến mặt sân và giày thi đấu:

Chọn giày có độ bám tốt: Ưu tiên giày pickleball hoặc giày tennis indoor để tránh trượt ngã.
Kiểm tra bề mặt sân: Không nên chơi khi sân ướt hoặc có rêu trơn – vì bóng nhựa dễ lăn nhanh, gây mất thăng bằng.
Khởi động kỹ: Dù di chuyển ít, pickleball đòi hỏi nhiều pha dừng – đổi hướng đột ngột, nên cần khởi động cổ chân, đầu gối và vai.
Không trụ gót khi dừng: Cách di chuyển này dễ làm xoay cổ chân – thay vào đó, nên giữ trọng tâm ở mũi bàn chân.

Kết luận

Nhìn chung, mặt sân pickleball có cấu tạo khá giống sân tennis về nền và vật liệu, nhưng được tinh chỉnh để phù hợp với đặc tính bóng nhẹ và nhịp độ nhanh của môn này. Với diện tích nhỏ, độ an toàn cao và chi phí xây dựng thấp, sân pickleball đang trở thành lựa chọn lý tưởng cho các khu dân cư, trường học và trung tâm thể thao.

Nếu bạn đang tìm kiếm một môn thể thao hiện đại, vui nhộn nhưng không quá nặng về thể lực – hãy thử bước ra sân pickleball. Bạn sẽ thấy, chỉ sau vài đường bóng, sự khác biệt giữa tennis và pickleball không còn nằm ở mặt sân – mà ở chính niềm vui bạn nhận được khi chơi!